Gezond begin van de dag online cursus

Leer hoe je je lever weer gezond maakt

Je dag goed beginnen is de eerste stap op weg naar een betere gezondheid. Als jij je lichaam en lever meteen de juiste voeding geeft heb je daar de hele dag profijt van. Je voelt je fitter, zit beter in je vel en je hebt minder behoefte aan ongezond eten gedurende de dag omdat je een goede bodem hebt gecreëerd.

Maar het is lastig, waar doe je goed aan met alle verschillende voedingsadviezen die er zijn? Wat kun je ’s ochtends het beste eten? Heb je wel of geen eiwitten nodig? Is de suiker in fruit wel of niet goed? Allemaal vragen waar je in deze cursus antwoord op krijgt.

In deze online cursus leer je in 1,5 uur een concreet stappenplan én krijg je lekkere recepten voor een goede start van de dag waar je lever je dankbaar voor zal zijn.  

Voor maar € 44 krijg je een waardevol plan waar je de rest van je leven iets aan zult hebben.

Ja, ik geef me op

 

Wat is gezonde voeding?

Ik begrijp je als je denkt, maar wat is gezonde voeding? Want de een zegt dit en de ander weer dat.

Deze cursus is gebaseerd op de methode van Anthony William. Dankzij zijn methode hebben miljoenen mensen wereldwijd (waaronder ik) gezondheidsklachten kunnen genezen.

Deze methode ondersteunt je lever, en daarmee je lichaam, met de voeding die het zo hard nodig heeft om te herstellen.

Je leert welke voeding je beter wel en niet (of minder) moet eten om je lichaam te ondersteunen. 

Je mag zoveel eten als je wilt. Je mag heerlijke dingen gaan eten waarvoor je makkelijke recepten krijgt aangereikt. Hiervoor hoef je geen diëten te volgen of honger te hebben,

voetreflexologie zwangerschap (ook meegenomen: voetreflexmassage zwanger, voetreflex bevalling opwekken, voetreflex zwangerschap)

Wat zeggen anderen?

“Gezonde pannenkoeken als ontbijt – ja, dat blijkt zomaar te kunnen! Ik heb genoten van deze fijne cursus met heldere uitleg en heerlijke recepten (inclusief ontbijtpannenkoeken dus). Het is vooral fijn dat Angela heel duidelijk vertelt waarom je bepaalde dingen beter wel of niet kunt eten. Dat is een extra motivatie om ermee van start te gaan.”

Romy

Ik vond het verrassend leuk en leerzaam om op een andere manier naar mijn voeding te kijken. De uitleg en de filmpjes zijn heel duidelijk en inspirerend

Vrouw, 77 jaar, Aalsmeer

Ik heb de cursus afgerond. Zeer leerzaam! Ik ben er ook al mee begonnen. Ik voel me al fitter worden, maar nog belangrijker: ik blijf steeds beter in mijn eigen kracht en word ook intuïtiever". 

Catharina, Curaçao 

Wat een geweldige cursus! Ik ga er zeker mee aan de slag, vooral omdat het niet zo ingewikkeld is en de meeste ingrediënten makkelijk te verkrijgen zijn. In ieder geval ga ik meer fruit in huis halen! Daarnaast vond ik de cursus heel fijn omdat de informatie rustig en heel overzichtelijk wordt verteld. De cursus is vrolijk, en leuk geïllustreerd dat heeft ook al een positieve invloed.

Dank je wel voor deze mooie schat aan informatie, een geschenk voor mijn gezondheid!

Marieke Leenders

Wees lief voor je lever zodat hij jou weer gezond kan maken

In je eigen tempo en op je eigen manier

Ik zal je niet zeggen wat je moet eten. Wel leer ik je wat je kunt eten en drinken om je lever en lichaam zo goed mogelijk te ondersteunen. Daar kun je in je eigen tempo en op je eigen manier mee aan de slag. Stapje voor stapje, voor 50% of voor de volle 100%. Alle beetjes helpen.

‘gezond begin van de dag’ (ook meegenomen: goed begin van de dag, gezonde start van de dag’)

Je lever reinigen

De focus tijdens de cursus ligt op de reiniging van je lever.  Als je goed voor dit orgaan gaat zorgen door middel van gezonde en voedzame voeding, dan gaat je lever en daarmee je lichaam genezen.

Als je je lichaam niet meteen in de ochtend 'volpropt' met vullende, maar vaak niet voedzame voeding dan ontneem je je lever elke dag weer de kans om het te reinigen van de afvalstoffen van de dag ervoor. En dat is zonde want hierdoor raakt je lever meer en meer verstopt. 

Geef je je lever de juiste voeding dan pluk jij daar weer de vruchten van.

Geef je je lever de juiste voeding dan pluk je daar de vruchten van

Je leert..

  • Wat de lever precies voor je doet
  • Waarom je niet bang hoeft te zijn voor de suiker in fruit
  • Wat je het beste kunt eten in de ochtend
  • Welke detox smoothie je kunt maken voor een diepe reiniging van je lever
  • 4 stappen (of 2) die je in de ochtend kunt zetten
  • Wat het beste is om als first thing in de ochtend te doen
  • Gezonde en lekkere recepten kennen om de ochtend mee te beginnen
  • Of je wel of geen eiwitten moet eten in de ochtend
  • Welke voedingsmiddelen extra goed zijn voor je lever 

Na de cursus..

  • Voel je je fitter en zit je beter in je vel.
  • Ben je minder vermoeid.
  • Zal je weerstand verbeteren.
  • Weet je hoe je je lever kunt reinigen.
  • Zullen verschillende klachten gaan verminderen.
  • Ken je diverse ontbijtopties die lekker, voedzaam én gezond zijn.
  • Weet je welke voedingsmiddelen in het bijzonder gezond zijn om te eten.
  • Lukt het je (als je dat zou willen) om op een gezonde manier af te vallen.
  • Is de eerste stap op weg naar een betere levensstijl gezet. Zonder dieet of hongergevoel.

Je hebt iets bijzonders in handen waar je de rest van je leven profijt van kunt hebben.

Ben je klaar voor een ommekeer?

Ben jij er klaar voor om je gezondheid te verbeteren? 

Geef je dan op.

Je volgt de cursus voor € 44. 

Hiervoor krijg je:

  • 1,5 uur aan cursusmateriaal wat je altijd kunt terugkijken
  • 10 korte modules die je op jouw tempo kunt doorlopen
  • 4 recepten voor smoothies (incl. uitlegvideo en printbare versie)
  • Recept van een detox smoothie
  • 4 recepten voor andere ontbijtideeën
  • Tips voor wat je later in de ochtend het beste kunt eten
  • Een bewezen eetmethode met blijvend effect op je gezondheid
  • Praktische tips om direct mee aan de slag te gaan
  • 4 Stappenplan
  • Niet goed geld terug garantie na bewezen actieve deelname aan de cursus
Ja, ik geef me op
Stel me je vraag

Vragen?

Wil je meer weten over de cursus of heb je een concrete vraag? Je mag me altijd een mailtje sturen op [email protected], bellen of een whatsappje sturen. Ik help je graag.