Voetreflex

Wat is voetreflex?

Voetreflex kun je zien als een 'full body massage' omdat het gehele lichaam terug te vinden is op de reflexzones van de voeten en onderbenen.

Met een voetreflex stimuleer je het zelfhelende vermogen van het lichaam en je blokkades waardoor er meer balans ontstaat tussen lichaam, ziel en geest.

Voetreflex geeft een diepe algehele ontspanning.

Beide voeten en onderbenen helemaal behandeld. Reflexpunten die met jouw klacht te maken hebben worden extra behandeld. 

 

Klachten waarbij ik je kan helpen zijn oa:

  • Hormonale klachten zoals:
  • Zwangerschapsklachten: onvruchtbaarheid, misselijkheid, bekkenklachten, vocht vasthouden, bevalling opwekken
  • Menstruatieklachten: heftige (onregelmatige) menstruatie, hevige migraine
  • Overgangsklachten
  • Spijsverteringsklachten: maag-, darm- leverklachten, PDS, ziekte van Crohn
  • Slaapproblemen
  • Stress / burn-out
  • Ontstekingen, auto-immuunziekten
  • Kanker, ondersteuning tijdens een regulier behandeltraject
  • Spier- en gewrichtsklachten, kramp, rusteloze benen.
  • Neurologische klachten, duizeligheid, tintelingen, spasmen
  • Ademhalingsklachten, astma, 
  • Nek-, schouder-, rug- knie- en voetklachten
  • Hoofdpijn / Migraine
  • Vermoeidheid
  • Spanning
  • Rugklachten
  • Huidaandoeningen.
  • ADHD en ADD, concentratieproblemen
  • Emoties
  • Angst
  • Depressie

Voetreflex kan ook worden ingezet bij het herstellen van restverschijnselen na COVID.

Heb je een klacht die hierboven niet staat aangegeven?

Bel, mail of app mij gerust voor meer informatie.

BEHANDELINGEN

Hieronder vind je een aantal behandelingen toegelicht. Klik op de knop voor meer informatie.

Staat jou klacht er niet tussen?
Bel, mail of app mij gerust voor meer informatie.
ZWANGERSCHAPSKLACHTEN BABY/PEUTER VOETREFLEX KINDER VOETREFLEX PUBER VOETREFLEX IMMUUNSYSTEEM STRESS/BURNOUT HORMONALE KLACHTEN FERTILITEIT

Hoe ziet een behandeling eruit?

Intake

Als je voor de eerst keer komt neem ik een intake van 20 a 30 min. ontmoette je af. Als je wilt krijg je in de tussentijd een warm voetenbadje. Ik stel bijv. vragen over je klacht, over je slaap-, eetpatroon, of je beweegt, medicatie gebruikt enz. Ook kijken we naar wat er in het verleden is gebeurd, toen de klacht ontstond (en ervoor). Zo krijg ik een goed beeld wat belangrijk is om tijdens de behandeling mee te nemen.

Behandeling

Na de intake krijg je meteen een behandeling van 60 min.

Kom je alleen voor ontspanning? Ook dan neem ik de eerste keer een intake af zodat ik weet waarop ik me kan richten tijdens de behandeling.

Na deze eerste behandeling kijken we hoe het is gegaan en stellen we (evt) een behandelplan op. Het behandelplan ziet er voor iedereen weer anders uit. De ene persoon herstelt snel of heeft minder klachten, terwijl de ander meer tijd nodig heeft om te herstellen.

Duur van de behandeling

Een reguliere behandeling duurt 60 a 75 min. incl. bespreking van de klacht.

De behandeling bij kinderen duurt korter. Ze hebben een kleiner lichaam, kleinere voetjes en ook minder meegemaakt waardoor ze sneller op de behandeling reageren.

De behandeling bij baby's neemt in totaal ongeveer 30 min. in beslag. Bij kinderen tot 12 jaar is dit ongeveer 45 min.

 

Ervaring tijdens en na de behandeling

Tijdens de behandeling kun je bepaalde dingen voelen en ervaren zowel op je voeten en onderbenen als in je lichaam. De ene reflexzone kan gevoeliger zijn dan de andere, een teken van een mogelijke blokkade. Je kunt ook prikkelingen voelen, het warm of koud krijgen, geeuwen,  opkomende emoties ervaren enz.

Vlak na de behandeling kun je je energiek of juist loom voelen.

Uren tot dagen na de behandeling kan je urine donkerder zijn, een teken dat afvalstoffen worden afgevoerd, maar ook kunnen oude kwalen tijdelijk terug komen om daarna te verdwijnen. 

De ene persoon ervaart meer dan de ander. Soms voelt iemand na de behandeling pas iets. De meesten voelen zich tijdens en na de behandeling wat lomer. Dit is een normale reactie. Het lichaam is immers bezig te herstellen.

Probeer de behandeling niet te veel te doen. Gun je lichaam even de tijd om te herstellen en drinken van voldoende water. Zo spoel je alle afvalstoffen in het lichaam uit. Als je dit niet doet dan kan je afvalstoffen het lichaam aan het opruimen is alsnog in je lichaam zitten en dat zou zonde zijn. Na ongeveer 2 dagen zal de reactie afnemen. 

Wanneer kan ik je niet behandelen?

Heb je last van onderstaande symptomen dan is een behandeling niet mogelijk. Dit vanwege een verhoogd risico op besmetting of verergering van de klacht.

  • Besmettelijke ziekte
  • Hoge koorts
  • Trombose 
  • Hartkwalen

 

MAAK EEN AFSPRAAK

Zwangerschapsklachten

Het liefst wil je zonder klachten je zwangerschap doorbrengen en genieten van je kindje in jouw buik, maar helaas is dat niet altijd mogelijk.

Heb je last van zwangerschapsklachten zoals, opkomend maagzuur, bekkenklachten, rugpijn, harde buiken of een van de klachten hieronder genoemd dan kan een voetreflexbehandeling je verlichting brengen. 

Klachten kunnen gedurende de zwangerschap ook veranderen. Klachten die net zijn ontstaan.

Een voetreflexbehandeling geeft daarnaast ook veel ontspanning voor jou en je baby.

Als je de 39/40 weken bent gepasseerd en je baby is niet dan kan voetreflex je helpen de kans te vergroten om op een natuurlijk mogelijke manier te bevallen.

Voetreflex helpt niet alleen tijdens, maar ook voor en na je zwangerschap.

Klachten waarbij ik je kan helpen zijn oa: 

  • Opkomend maagzuur
  • Bekkeninstabiliteit
  • Misselijkheid en overgeven
  • Rugklachten
  • Harde buiken
  • Bandenpijn
  • Slapeloosheid
  • Vocht vasthouden
  • Ontspanning, lichamelijk, mentaal & emotioneel
  • Bevalling opwekken vanaf 39 weken
  • Na de bevalling je lichaam weer te laten herstellen
  • Postnatale klachten

Staat jouw klacht er niet bij of wil je meer informatie? Bel, mail of app mij gerust.

NAAR CONTACT

Baby / peuter voetreflex

Babyreflexologie is een vorm van voetreflex om je baby snel van babykwaaltjes af te helpen.

De behandelingen duren niet lang. Baby's en peuters hebben nog niet veel meegemaakt, staan ​​nog heel erg open en vangen nieuwe prikkels en signalen daarom heel snel op. Het lijfje reageert snel op de behandeling en zal beter gaan functioneren.

Ik kan de behandeling zelf doen maar ik kan je ook enkele eenvoudige technieken leren zodat je het ook thuis toe kunt passen. Zo help je je baby op het moment dat het nodig is.

De volgende klachten kunnen zich voordoen:

Mogelijke klachten

  • Darmkrampjes
  • Constipatie
  • Reflux
  • Slecht slapen
  • Huilbaby`s
  • Oorpijn
  • Doorkomende tandjes
  • Verkoudheid
  • Astmatische klachten
  • Huidproblemen
MAAK EEN AFSPRAAK

Kindervoetreflex

Je kind kan last hebben van onrust, buikpijn, bedplassen. Als dit te vaak gebeurd is dit erg vervelend, niet alleen voor je kind, maar ook voor jou.

Door een lichte voetreflexmassage met bepaalde drukpunten stimuleer ik het zelfhelend vermogen van het lichaam. Hierdoor gaat je kind weer lekkerder in zijn of haar vel zitten en zullen de klachten verminderen of weggaan.

Herken je onderstaande symptomen? Bel gerust om te kijken of ik iets voor jouw kind kan betekenen.

De volgende klachten kunnen zich voordoen:

Mogelijke klachten

  • Buikpijn
  • ADHD/ ADD
  • Onrust
  • Oorpijn
  • Bedplassen
  • Slecht slapen
  • Eczeem
  • Verkoudheid
  • Obstipatie
  • Diarree
  • Hooikoorts
  • Hoofdpijn
  • Onzeker
  • Faalangst
  • Snel boos

Mocht de klacht van je kindje er niet tussen staan bel, mail of app me dan gerust voor meer informatie.

MAAK EEN AFSPRAAK

Puber voetreflex

Het lichaam van de puber verandert. Je puber kan last hebben van hormonale klachten als menstruatiepijn, acne, puistjes, hoofdpijn of een van onderstaande klachten. Voor een puber is dit niet leuk, vooral ook  omdat ze zich vaak onzeker voelen.

Door een voetreflexmassage met bepaalde drukpunten stimuleer je het zelfhelend vermogen van het lichaam. Afvalstoffen worden opgeruimd en blokkades verminderen waardoor klachten zullen afnemen. Hierdoor gaat je puber lichamelijk, geestelijk en emotioneel weer beter en sterker in zijn of haar vel zitten.

Herken je onderstaande symptomen? Bel gerust om te kijken of ik iets voor jouw kind kan betekenen.

De volgende klachten kunnen zich voordoen:

Mogelijke klachten

  • Buikpijn
  • Onrust
  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Acne
  • Puistjes
  • Menstruatieklachten
  • Gewichtsproblemen
  • Depressie
  • Misselijkheid
  • Spijsverteringsklachten
  • Slecht slapen
  • Eczeem
  • Verkoudheid
  • Obstipatie
  • Diarree
  • Hooikoorts
  • Concentratieproblemen
  • Onzeker voelen
  • Angst 
  • Stress                          

Mocht de klacht van je puber er niet tussen staan bel, mail of app me dan gerust voor meer informatie.

MAAK EEN AFSPRAAK

Immuunsysteem

Wil je je immuunsysteem een extra boost geven in deze corona tijd of ben je regelmatig ziek? Komt die verkoudheid, keelpijn, griep of koortslip steeds weer terug?  Dit kan komen doordat afvalstoffen en ziekteverwekkers niet goed worden afgevoerd. Heel vervelend!

We staan bloot aan allerlei virussen, bacterien en gifstoffen. Het lymfesysteem gaat achter ziekteverwekkers en gifstoffen aan, valt ze aan en voorkomt dat je ziekt wordt. Het beschermt je tegen allerlei onruststokers in je lichaam. Hij schoont je huis (lichaam) op.

Een voetreflex met lymfedrainage behandeling op de voet geeft je  lymfesysteem en daarmee je immuunsysteem een boost. Afvalstoffen en ziekteverwekkers worden beter en sneller afgevoerd en je lichaam zal hierdoor beter gaan functioneren, waardoor je minder snel die zere keel of snotterende neus krijgt.

Deze behandeling wordt ook vaak toegepast als je vocht vasthoudt.

Drink na de behandeling veel water zodat deze afvalstoffen en ziekteverwekkers die zijn vrijgekomen tijdens de behandeling het lichaam echt kunnen verlaten.

Ook als je een andere (chronische) ziekte hebt, herstellende bent of terugkomt van een ziekenhuisopname geeft de behandeling je immuunsysteem de boost die het nodig heeft om beter en sneller te kunnen herstellen of je klachten te laten verminderen.

Mogelijke klachten

  • Koortslip
  • Ziek geweest
  • Vaak verkouden
  • Vaak grieperig 
  • Vaak een zere keel of keelontsteking
  • Vocht vasthouden

De behandeling zorgt voor een betere doorstroming van je lymfesysteem.

Heb je vragen bel, mail of app me gerust.

 

MAAK EEN AFSPRAAK

Stress/burn-out klachten

Heb je de laatste tijd, of al tijden last van stress, ben je moe, lusteloos, snel geïrriteerd, heb je teveel op je bordje, zorgen, raak je jezelf (een beetje) kwijt en zit je daardoor niet meer lekker vel?

Dit zijn symptomen van stress en kunnen mogelijk tot een burn-out leiden met als gevolg dat je helemaal niets meer wilt of kunt en daar heb jij niets aan maar ook je omgeving niet.

Het is daarom belangrijk dat je goed voor jezelf blijft zorgen.

Een heerlijk ontspannende voetreflexbehandeling stimuleert het zelfgenezende vermogen. Het geeft extra energie, reset lichaam en geest en brengt je dichter bij jezelf waardoor je beter gaat inzien wat je nodig hebt en wat  belangrijk voor je is. Zo krijg je jezelf beetje bij beetje op de rit en kun je alles beter aan. Ik help je hier graag bij. 

Mogelijke klachten

  • Slecht slapen
  • Vermoeid
  • Slecht in je vel zitten
  • Snel boos of geïrriteerd
  • Lusteloos
  • Concentratieproblemen
  • Hyperventilatie
  • Snel emotioneel
  • Bang of paniekerig voelen
  • Onrustig
  • Onzeker voelen

Mocht je klacht er niet tussen staan of wil je meer informatie bel, mail of app me gerust. 

MAAK EEN AFSPRAAK

Hormonale klachten

Heb je last van opvliegers, heftige menstruatiebloedingen, druk op de onderbuik, buikkrampen, nachtelijke zweten, stemmingswisselingen, midlife crisis? Dit kunnen allemaal symptomen zijn onderliggend aan de hormoonhuishouding.

De oorzaak kan bijvoorbeeld stress zijn, wat er in je leven is gebeurd, een zware bevalling, uitgeputte bijnieren, het gebruik van anticonceptie of juist niet. Hierdoor kunnen hormoon gerelateerde klachten ontstaan, zie ook onderstaande klachten.

Ook kan er sprake zijn van een andere onderliggende klacht die niet direct voor de hand ligt, maar waar de hormoonhuishouding zich wel mee bezighoudt.

Met voetreflex stimuleer ik de hormoonklieren extra waardoor deze weer beter op elkaar afgestemd raken en meer in balans komen. Klachten kunnen hierdoor verminderen of verdwijnen.

Hieronder zie je een aantal mogelijke klachten die voorkomen bij hormoonklachten.

 

Mogelijke klachten

  • Overgangsklachten zoals opvliegers, gewichtstoename, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, slecht slapen
  • Menstruatie klachten, zoals: heftige bloedingen, buikkrampen, onregelmatige ongesteldheid, migraine, stemmingswisselingen
  • Hoofdpijn
  • Acne
  • Vertraagde/versnelde schildklier 
  • Gewichtstoename
  • Vermoeidheid
  • Vergeetachtigheid
  • Angstig 

Staat jouw klacht er niet tussen bel, mail of app me gerust voor meer informatie.

MAAK EEN AFSPRAAK

(In) fertiliteit-voetreflex

Heb je moeite met zwanger worden, ben je hier al geruime tijd hiermee bezig? Soms gaat er een lange en intense tijd aan  vooraf en heb je behoefte aan ondersteuning.

Er kunnen verschillende oorzaken zijn waarom je niet zwanger raakt. Uitgeputte bijnieren, ontwenning anticonceptiepil, blokkade, opeenhoping van afvalstoffen of stress die je vooraf en tijdens deze periode kunt ervaren en wat zorgt voor een negatief effect.

Een voetreflexbehandeling voor zowel man als vrouw zorgt voor ontspanning en optimaliseert de omstandigheden waardoor de kans op een zwangerschap wordt vergroot.

Tijdens de ontspannen behandeling gaat het lichaam zelf aan de slag. Ik werk hierbij extra op de  hormoonklieren en  geslachtsorganen, maar ook de  lymfe, nieren en darmen voor de afvoer van afvalstoffen.

Ik kan je ook een voedingsadvies geven die de hormonen en geslachtsorganen stimuleert en reinigt. 

Heb je behoefte aan meer informatie bel, app of mail mij gerust.

 

MAAK EEN AFSPRAAK
Close

50% Complete

Dank voor je interesse in Voeding en Fertiliteit

Vul je naam en email adres in en je ontvangt snel een email met de download.